Balance-

 Coaching

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Als EmotionsCoach helfe ich Ihnen, die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers ganzheitlich und zugleich punktgenau zu stärken und damit in Balance zu bringen, mit immer wieder verblüffender Wirkung bei

  • Allergien
  • psychosomatischen Problemen (Kopf, Schultern, Rücken, Verdauung...)
  • Schlafstörungen
  • sportbezogenen Blockaden

 

Auch bei Problemen wie

  • übermäßiger Angst vor Spinnen, Schlangen u. a.
  • Flugangst
  • einem negativem Körperbild
  • Körperstress

bringt das Balance-Coaching einen natürlichen Verarbeitungsprozess in Gang, der die unangemessenen Reaktionen schnell und nachhaltig auflöst.

 

Es handelt sich um ein ausgesprochenes Kurzzeit-Coaching: in der Regel genügen 3 Sitzungen, um tiefgreifende Veränderungen zu bewirken!



Wie funktioniert das?

 

Die Hirnrinde (Neokortex) ist der Sitz unseres Verstandes. Er ist bewusst, rational und der Außenwelt zugewandt. Das darunter liegende stammesgeschichtlich ältere limbische System könnte man dagegen als unser "emotionales Gehirn" bezeichnen. Es ist gänzlich unbewusst, hauptsächlich aufs Überleben ausgerichtet und vor allem:  im engen Kontakt mit dem (unbewusst) erlebenden Körper. Es hat die Aufgabe, das physiologische Gleichgewicht im Körper aufrecht zu erhalten und erhält dazu fortwährend Informationen aus verschiedenen Bereichen des Körpers. Es kontrolliert die Atmung, den Herzrhythmus, den Blutdruck, den Appetit, den Schlaf, die Libido, das Hormonsystem und das Immunsystem.

 

Durch diese Koppelung des limbischen Systems mit unserem vegetativen Nervensystem hat es also einen direkten Einfluss auf unsere körperlichen Reaktionen: bei Furcht schlägt das Herz schneller, bei Verliebtheit breitet sich ein wohliges Gefühl aus ...  Emotionale Anspannung, Stress oder Sorgen spiegeln sich z.B. in einem hohen Muskeltonus im Körper wieder, was zu Symptomen wie Verspannungen und Schmerzen im Bewegungsapparat, Kopfschmerzen, Kieferprobleme oder Schlafstörungen führen kann. Diese Anpassung der Körperfunktionen an die emotionale Lage können wir nicht bewusst lenken, wir können aber indirekt Einfluss nehmen:

 

Zum Einen durch die Aktivierung der positiven Kräfte, Gefühle und Stärken, die in uns stecken und die wir zur Förderung von Heilungsprozessen nutzen können, da sie einen harmonisierenden Einfluss auf das Immunsystem haben. Zum Anderen natürlich durch die Beseitigung stressauslösender emotionaler Aspekte und die Veränderung von erlernten Mustern. Beides wird erreicht durch den Einsatz von wingwave, Techniken aus dem NLP, Arbeit mit inneren Bildern und Elementen der energetischen Psychologie.

 

Ich verstehe mein Coaching nur als leistungsförderndes Mentaltraining. Es ist kein Diagnoseverfahren, keine medizinische Therapie oder sonstige Heilkunde, behandelt keine Krankheiten und keine Krankheitssymptome. Laufende Behandlungen sollen nicht unter- oder abgebrochen oder unterlassen werden.